En el mismo minuto en que uno mira una obra maestra de un árbol de bonsái, puede sentirse como si el reloj se hubiera detenido. Sin movimiento, sin ego, sin palabras que decir en voz alta – sólo un momento inmóvil, sin ego, sin palabras de sublime tranquilidad.
La influencia de los bonsáis en la salud y el bienestar se extiende mucho más allá de lo que la mayoría de nosotros parece comprender a primera vista, sin embargo.
Bonsai & Salud: Las propiedades curativas del arteterapia
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Según la Organización Mundial de la Salud, la salud se define como
Basándose en esta definición, la forma en que los bonsáis pueden influir en la salud va mucho más allá de las percepciones del público en general sobre este asunto.
El cuidado de un árbol de bonsái requiere el desarrollo de un conjunto particular de habilidades que pueden mejorar aún más la calidad de vida de los jardineros de bonsái en varias direcciones, lo que significa que los beneficios de los bonsái en la salud no terminan con la mera práctica de cuidar un árbol en miniatura.
En cambio, es la aplicación de las habilidades desarrolladas adquiridas a través de la práctica del bonsái lo que puede mejorar significativamente su estado de salud.
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Como se confirma en un intrigante estudio titulado Effects of Visual Stimulation with Bonsai Trees on Adult Male Patients with Spinal Cord Injury (Efectos de la estimulación visual con árboles bonsái en pacientes varones adultos con lesiones de la médula espinal) publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos y los Institutos Nacionales de Salud, los efectos beneficiosos de la mera estimulación visual de mirar un árbol bonsái pueden ayudar a aumentar la actividad nerviosa parasimpática y las sensaciones positivas, al tiempo que se reduce la actividad nerviosa simpática.
La actividad nerviosa parasimpática y simpática trabajan en sinergia para equilibrar los efectos de cada uno y esto es de suma importancia para nuestra salud física y mental.
Además, en un estudio exhaustivo titulado Influencia de los bonsáis en la salud y el bienestar como recurso no aprovechado se destaca que los beneficios para la salud de la práctica de los bonsáis son similares a los de otras terapias artísticas. Con esto en mente, el bonsái proporciona valores curativos a nivel personal, así como a nivel emocional.
Un bello ejemplo de los beneficios para la salud del bonsái se puede ver en la inspiradora historia de la Sra. Amy Liang – una artista del bonsái de Taiwán que solía sufrir de depresión. A través de la práctica del bonsái, la Sra. Amy Liang no sólo superó la depresión sino que también se convirtió en una de las artistas y conferenciantes de bonsái de renombre mundial, dedicada a difundir la cultura del bonsái en todo el mundo.
Video por Vision Times – Artista de Bonsái de renombre mundial y sus obras maestras de bonsái
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Bonsai & El bienestar a través de la perspectiva del Feng Shui
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Aparte de la influencia de los bonsáis basada en la ciencia en la salud y el bienestar, vale la pena explorar otra perspectiva, y en particular, cómo el feng shui se relaciona con los bonsáis y la búsqueda de la paz y la armonía en la vida.
Después de todo, la paz y la armonía se han vuelto especialmente difíciles de alcanzar en el rápido ritmo del siglo XXI. Mientras tanto, los científicos ya han confirmado a través de varios estudios que la salud mental influye en la salud física, y viceversa.
El Feng Shui se define como un sistema de leyes que gobiernan la disposición y orientación del espacio vital de manera que pueda aumentar el flujo de energía vital llamado Qi. Basado en el diseño y la colocación de varios objetos en un edificio, el flujo de Qi puede ser favorable o desfavorable.
Según el Feng Shui, los cinco elementos de la vida, es decir, la madera, el agua, el fuego, la tierra y el metal, deben estar presentes en un edificio.
Un árbol bonsái puede ayudar a llevar el elemento vital de la madera a un edificio, y por lo tanto, a impactar en Qi que se cree que tiene propiedades curativas.
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De hecho, según el Feng Shui, si un árbol de bonsái muere, esto indica la presencia de energía negativa que ha sido «absorbida» por el árbol.
Video de Nigel Saunders, La Zona de los Bonsáis – Salud, Felicidad y Bonsái
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Influencia del bonsái en la salud y el bienestar: Pensamientos finales
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Cuando se piensa en la influencia de los bonsáis en la salud y el bienestar, hay que mirar de cerca la profunda y eterna relación entre los seres humanos y la naturaleza viva. Desde la comida hasta el refugio y la medicina, la Madre Naturaleza siempre ha proporcionado a la humanidad todo lo necesario para una vida sana y feliz.
El redescubrimiento de la antigua conexión con la naturaleza viva a través de la práctica del cultivo de un árbol de bonsái es, con mucho, la forma más sagrada en la que se puede experimentar la influencia beneficiosa de los bonsáis en la salud y el bienestar entre la multitud de ventajas físicas y mentales del arte de los bonsáis.
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